Blog y artículos de interés para inquietos como tú.
Colección Video-Podcast MENTORAES:
“Grandes Líderes con propósito. Analizando su estilo de liderazgo y su legado”.
Colección Podcast MENTORAES:
“Impulsando Líderes transformadores, Liderando con propósito”.
Entrevista personal a nuestra CEO & Co-Founder, Montse Estela.
Mindfulness Pills
RRAA 2 minutos
Esta práctica está pensada para ser muy breve, y llevar la atención al momento presente, recuperando la calma y la claridad, y enfocando en la reunión o tarea al que se desee dedicar el foco de atención.
AER 3 minutos
Esta práctica está pensada para ser breve y efectiva, ideal para un entorno corporativo donde el tiempo es limitado pero la necesidad de reducir el estrés y mejorar la concentración es alta.
ESCANEO CORPORAL 5 minutos
Esta práctica te guiará a través de un escaneo corporal relajante y consciente en tan solo cinco minutos, ayudándote a conectar con tu cuerpo y tu respiración.”
GRATITUD CONSCIENTE 5 minutos
El mindfulness es una herramienta poderosa para mejorar nuestra concentración, la toma de decisiones y el bienestar general. La gratitud nos conecta con el aspecto más positivo de la vida. En esta propuesta combinaremos estas dos prácticas para ayudarnos a liderar con más claridad y empatía. Como líderes, podemos promover un ambiente de trabajo más positivo y saludable mediante la práctica de la gratitud. Pensemos en cómo podemos aplicar esta práctica en nuestras reuniones, interacciones o toma de decisiones.
1. Anticípate a los cambios El mundo empresarial es necesariamente volátil. Debes abordarlo con la mirada puesta en el futuro creando una cultura de diversidad. Después de todo, un
When people on your team are quitting, not performing, or seeming disengaged, what should you do? Instead of sitting them down, reviewing their goal progress,
1. Patience gives you a clearer vision of the future. You’ll have more realistic expectations and a calmer outlook. 2. Patience helps you better manage
By understanding the behaviors that underlie trust, leaders are better able to elevate the level of trust that others feel toward them. Here are the three elements.